Фізична культура

Освітня галузь “Фізична культура”

Фізична культура — 5–9 класи НУШ

Нормативно-правова основа: Оцінювання здійснюється відповідно до Наказу МОН України від 04.05.2026 № 722 (зі змінами від 29.06.2026 № 1001) «Про затвердження системи та загальних критеріїв оцінювання результатів навчання учнів» та Наказу МОН України від 02.08.2024 № 1093. Оцінювання в освітній галузі “Фізична культура” спрямоване на розвиток рухових здібностей, формування стійкої мотивації до систематичних занять фізичними вправами, усвідомлення значення рухової активності для здоров’я, а також виховання вольових та соціально-психологічних якостей у процесі колективної взаємодії.
Рамка оцінювання за Наказом МОН № 722 (5 діяльнісних показників):
1. Когнітивні процесиВід розпізнавання правил і техніки вправ до аналізу власних емоцій, фізичного стану та командних дій.
2. Навчальна діяльністьВиконання рухових дій за зразком, алгоритмом або демонстрація раціональної техніки у змагальних ситуаціях.
3. Рівень самостійностіПотреба в корекції вчителя або самостійний добір і систематична практика фізичних вправ.
4. Комунікація й взаємодіяУчасть у командній грі, дотримання спортивної етики, підтримка інших та виконання соціальних ролей.
5. Частота вияву вміньВ окремих випадках, епізодично, постійно в типових або системно в нетипових/змагальних ситуаціях.

1. Групи результатів навчання (ГР), що підлягають оцінюванню

У семестровому журналі та Свідоцтві досягнень результати навчання з фізичної культури оцінюються за трьома обов’язковими групами результатів (ГР):

ГР 1. Розвиток психічної та соціальної сфер
Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання.
ГР 2. Володіння технікою фізичних вправ
Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ.
ГР 3. Усвідомлення значення рухової активності
Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення у процесі фізичного виховання.

2. Галузеві критерії виставлення балів (за 12-бальною шкалою Наказу № 722)

ПОЧАТКОВИЙ РІВЕНЬ Виявляє вміння в окремих випадках
1
0–14 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: називає мету фізичного виховання з допомогою вчителя; визначає необхідність прояву потрібної вольової якості при виконанні фізичної вправи за допомогою вчителя; комунікує з іншими за потреби.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: розповідає про техніку виконання фізичних вправ; обґрунтовує підбір засобів за допомогою вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: розповідає про історію Олімпійського руху, результати найвідоміших спортсменів на Олімпійських і Паралімпійських іграх та інших змаганнях; описує свій фізичний стан за суб’єктивними показниками з допомогою вчителя; описує ознаки гарного/поганого настрою під час рухової діяльності; пояснює, як фізкультурно-оздоровча діяльність впливає на спосіб життя та здоров’я людини.
2
15–29 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: називає мету фізичного виховання під керівництвом вчителя; визначає необхідність прояву потрібної вольової якості при виконанні фізичної вправи під керівництвом вчителя; сприяє спілкуванню та може надати пояснення власним вчинкам та виконанню рухових дій.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє прості за технікою виконання фізичні вправи; обґрунтовує підбір засобів під керівництвом вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: досліджує історію Олімпійського руху, результати найвідоміших спортсменів на Олімпійських, Паралімпійських іграх та інших змаганнях у друкованих та електронних джерелах за завданням учителя; описує свій фізичний стан за суб’єктивними показниками під керівництвом учителя; пояснює, як емоції можуть заважати і допомагати у руховій діяльності; критично оцінює різні способи фізкультурно-оздоровчої діяльності та їхній вплив на здоров’я людини.
3
30 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: називає мету фізичного виховання; визначає необхідність прояву потрібної вольової якості при виконанні фізичної вправи; підтримує спілкування в межах виконання навчальних завдань.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє основи техніки фізичних вправ, за потреби звертаючись за допомогою; обґрунтовує підбір засобів за завданням вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: зіставляє, аналізує факти з історії Олімпійського руху, результати найвідоміших спортсменів на Олімпійських, Паралімпійських іграх та інших змаганнях; описує свій фізичний стан за суб’єктивними показниками; відстежує зміни власних емоцій та їхній вплив на його/її вчинки під час рухової діяльності; відстоює власну думку щодо ефективності різних організаційних форм, засобів та способів фізкультурно-оздоровчої діяльності.
СЕРЕДНІЙ РІВЕНЬ Виявляє вміння епізодично
4
33–40 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: пояснює мету фізичного виховання та формулює завдання для її досягнення з допомогою вчителя; намагається проявляти вольові якості під час виконання фізичних вправ; за потреби звертається по допомогу у виконанні фізичних вправ.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє виконання техніки фізичних вправ з типовими значними помилками; експериментує з добором відомих фізичних вправ за допомогою вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: пояснює, коментує явища та закономірності фізичної культури; визначає об’єктивні показники власного фізичного стану з допомогою вчителя; пояснює, як інші особи впливають на його/її емоції під час виконання фізичних вправ; використовує способи самооцінювання постави (соматоскопії, визначення стереотипу сформованої постави, функціонального стану опорно-рухового апарату) за допомогою учителя.
5
41–49 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: пояснює мету фізичного виховання та формулює завдання для її досягнення під керівництвом вчителя; епізодично проявляє окремі вольові якості під час виконання фізичних вправ; виконує навчальні завдання в групі відповідно до власної ролі в команді.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє виконання техніки фізичних вправ з типовими незначними помилками; експериментує з добором відомих фізичних вправ під керівництвом вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: досліджує явища та закономірності фізичної культури в друкованих та електронних джерелах за завданням учителя; визначає об’єктивні показники власного фізичного стану під керівництвом учителя; зіставляє прояв емоцій іншими та оцінює їх вплив на командний результат; використовує способи самооцінювання постави (соматоскопії, визначення стереотипу сформованої постави, функціонального стану опорно-рухового апарату) під керівництвом учителя.
6
50 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: пояснює мету фізичного виховання та самостійно формулює завдання для її досягнення; епізодично проявляє вольові якості під час виконання фізичних вправ; ініціює спілкування та обговорення проблемних питань щодо командної роботи.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє виконання техніки фізичних вправ з індивідуальними помилками; експериментує з добором відомих фізичних вправ самостійно.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: зіставляє, аналізує явища та закономірності у фізичній культурі з декількох інформаційних джерел; визначає об’єктивні показники власного фізичного стану; прогнозує свої емоції та емоції інших у різних ситуаціях під час рухової діяльності; проєктує підтримання (поліпшення) власної постави на основі результатів її самооцінювання.
ДОСТАТНІЙ РІВЕНЬ Виявляє вміння постійно в типових ситуаціях
7
55 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: добирає відповідні фізичні вправи для досягнення мети та завдань з допомогою вчителя; проявляє окремі вольові якості під час рухової діяльності; наводить приклади переваг командної роботи.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє раціональне виконання техніки фізичних вправ після корекції вчителя; генерує ідеї щодо виконання фізичних вправ за власною ініціативою.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: аналізує власне виконання рухових дій, ідентифікує свої помилки; вирізняє ознаки втоми в результаті фізичного навантаження; рефлексує про власні емоції у процесі фізичного виховання; систематично бере участь у фізкультурно-оздоровчих та спортивних заходах школи.
8
60–70 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: добирає відповідні фізичні вправи для досягнення мети та завдань під керівництвом вчителя; проявляє різні вольові якості під час рухової діяльності; виконує різні соціальні ролі відповідно до потреб, які виникають під час взаємодії.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє раціональне виконання техніки фізичних вправ епізодично; генерує ідеї щодо виконання фізичних вправ під керівництвом вчителя.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: аналізує власне виконання рухових дій, ідентифікує помилки в себе та інших школярів; оцінює власну фізичну працездатність, фізичну підготовленість, стан здоров’я, фізичний розвиток (їх окремі показники) та їх динаміку; тактовно та толерантно виражає емоції, використовуючи вербальні та невербальні засоби спілкування; систематично виконує фізичні вправи в організованих позашкільних фізкультурно-оздоровчих та спортивних закладах.
9
75–79 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: самостійно добирає відповідні фізичні вправи для досягнення мети та завдань; проявляє комплекс вольових якостей під час рухової діяльності; підтримує учасників команди та допомагає їм виконувати навчальні завдання під час рухової діяльності.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє раціональне виконання техніки фізичних вправ у стандартних умовах; генерує ідеї щодо виконання фізичних вправ за власною ініціативою.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: аналізує власне виконання рухових дій, ідентифікує помилки в себе та інших школярів із висуненням припущень щодо причин їх виникнення; аргументовано оцінює власний фізичний стан під час та після виконання фізичних вправ та їх динаміку; позитивно впливає на емоційний стан інших осіб, протидіє їхнім негативним емоціям; систематично практикує різні форми самостійного фізичного вправляння.
ВИСОКИЙ РІВЕНЬ Виявляє вміння системно в типових і нетипових ситуаціях
10
80–89 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: зіставляє власну мету та завдання фізичного виховання із цілями фізичного виховання однокласників; виконує фізичні вправи, усвідомлюючи, які вольові якості при цьому розвиває; визначає власну роль та завдання для підсилення командної взаємодії.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: дотримується техніки фізичних вправ у умовах ігрової та змагальної діяльності; самостійно обирає ефективний спосіб виконання фізичних вправ з урахуванням зовнішніх умов.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: обґрунтовує власну здоров’язбережну позицію, керуючись досвідом інших осіб; виявляє сильні і слабкі сторони власного фізичного стану та в результаті передбачає власну фізичну спроможність; застосовує різні способы регулювання свого емоційного стану у процесі фізичного виховання; складає портфоліо за результатами самооцінювання постави.
11
90–98 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: систематично застосовує фізичні вправи для досягнення мети та завдань; визначає вольові якості, які потребують формування для вирішення рухових завдань; аналізує сильні та слабкі сторони власної та інших команд.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: дотримується техніки фізичних вправ у різних психофізичних станах та за впливу зовнішніх факторів; добирає власні способи виконання фізичних вправ з урахуванням індивідуальних особенностей.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: пояснює власні результати рухової діяльності, факти у фізичній культурі, використовуючи інформацію з інших галузей наук; виявляє сильні і слабкі сторони власного фізичного стану та ініціює виконання різних ролей для досягнення командного результату з їх урахуванням; добирає фізичні вправи для регулювання свого емоційного стану; складає портфоліо за результатами самооцінювання постави (динаміки функціонального стану опорно-рухового апарату) та проєктування підтримання (поліпшення) власної постави.
12
100 %
ГР 1. Формування психічної та соціально-психологічної сфер засобами фізичного виховання
Учень / учениця: обґрунтовує цінність активної позиції та застосовує фізичні вправи для досягнення мети та завдань фізичного виховання; систематично проявляє вольові якості в процесі рухової діяльності; визначає власну роль та завдання для підсилення командної взаємодії на основі аналізу сильних та слабких сторін власних і команди.
ГР 2. Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ
Учень / учениця: демонструє індивідуальну техніку виконання фізичних вправ у стандартних та нестандартних умовах; пропонує іншим ефективний спосіб виконання фізичних вправ в обраних видах рухової діяльності.
ГР 3. Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення
Учень / учениця: встановлює причинно-наслідкові зв’язки між фактами та явищами у фізичній культурі (зокрема особистій); складає портфоліо за результатами самоконтролю фізичного стану; аналізує ефективність різних способів та засобів подолання негативних емоцій і відчуттів, які виникають у процесі фізичного вправляння; складає портфоліо планування власної фізкультурно-оздоровчої діяльності.

3. Інструменти та види контролю на уроках фізичної культури

Для об’єктивного виведення балів за кожною ГР використовуються такі види робіт:

  • Для ГР 1 (Формування психічної та соціально-психологічної сфер):
    Спостереження за проявом вольових якостей (наполегливість, сміливість, самовладання) під час виконання складних вправ чи подолання перешкод; оцінювання командної взаємодії, лідерських та організаторських здібностей під час рухових та ігрових завдань; виконання обов’язків капітана, судді чи помічника вчителя.
  • Для ГР 2 (Володіння технікою фізичних вправ):
    Практичне оцінювання техніки виконання вправ базових модулів (елементи гімнастики, легкої атлетики, спортивних ігор: баскетболу, волейболу, футболу тощо); виконання контрольних рухових дій на координацію, точність та стабільність рухів у стандартних та мінливих (змагальних) умовах.
  • Для ГР 3 (Усвідомлення значення рухової активності):
    Ведення та захист індивідуального портфоліо самоконтролю (моніторинг пульсометрії, суб’єктивних та об’єктивних показників утоми, результатів тестів постави соматоскопії); теоретичні експрес-тести або усні презентації з історії Олімпійського й Паралімпійського рухів та впливу рухового режиму на стан здоров’я.